4 Rebusan Daun Ini Untuk Turunkan Gula D4rah
Rebusan daun kelor
Dalam satu penelitian pada 30 wanita yang dipublikasikan di Journal of Food Science and Technology menunjukkan bahwa mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurang1 kadar gula d4rah puasa rata-rata sebesar 13,5 persen.
Studi kecil lainnya pada enam orang dengan diabetes menemukan bahwa menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan bisa mengurangi kenaikan gula d4rah sebesar 21 persen. Ilmuwan percaya efek ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isoth1ocyanate
Rebusan daun kersen
Kandungan flavonoid dan s4ponin dalam daun kersen berfungsi sebagai antioksidan dan bahkan dapat bertindak sebagai insul1n alami. Daun kersen membantu tubuh mengontrol kadar gula d4rah, menjadikannya opsi yang menjanjikan untuk penderita d1abetes
Rebusan daun salam
Daun salam berjasa dalam menurunkan kadar glukosa d4rah, kolesterol, dan trigliserid4, sehingga bermanfaat untuk menyembuhk4n d1abetes tipe 2. Antioksidan dalam daun salam mendukung tubuh untuk memproses i1nsulin dengan lebih efisien, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes dan penderita resistensi 1nsulin. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengeringkan daunnya dan menjadikannya bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh menjadi dua ke dalam 200 mililiter (ml) air
Rebusan kumis kucing
Kumis kucing bermanfaat untuk menurunkan tekanan d4rah. Kandungan s1nensetin di dalamnya berperan penting sebagai antioksidan dan memiliki aktivitas diuretik yang kuat. Khasiat ini akan membantu tubuh mengurangi kadar n4trium berlebih melalui ur1n.
Red
